打完新冠疫苗后哪些事不能做？权威解答来了_运动健康

据国家卫健委的数据，截至2021年4月7日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗14907.1万剂次。这意味着，越来越多的人正在受到新冠疫苗的保护！

但是接种完之后

大家产生了新的疑问：

接种完能洗澡吗？

能喝咖啡、吃海鲜吗？

可以运动吗？

能吃药、进行治疗和检查吗？

……

针对接种后的热点问题，国家卫健委和疾控中心专家们做出了权威解答，快来看看吧↓

• 接种新冠疫苗（包括其他疫苗）后可以洗澡。

• 接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。

• 不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

• 另外，对于部分凝血功能异常的受种者，接种后务必多按压几分钟，接种后当天洗澡水温不可过高，切勿揉搓接种部位，以免引起出血。

• 如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。
  

• 正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。

• 但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

• 暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。

• 当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。

• 接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病（比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折）或处于慢性疾病的急性发作期的，建议暂缓接种，等好了再说～

• 疫苗副反应取决于工艺，采用传统技术路线灭活的疫苗的安全性是非常好的，蛋白疫苗也是，病毒载体疫苗已使用了不少年，其副反应完全是在安全的、可接受的范围之内。

• 疫苗制剂本身不会造成疾病。疫苗造成疾病的情况非常罕见，一般是发生在接种减毒活疫苗情况下，发生率控制在百万分之一以下，现在使用的新冠病毒疫苗，没有减毒的活疫苗，全部是灭活疫苗，因此疫苗制剂本身不会造成疾病。

• 不白打，会建立基础免疫。新冠病毒疫苗接种后，会为接种者建立新冠病毒的基础免疫力，就算有一天病毒变异出疫苗现有的控制范围，之前的针也并不白打。

• 现有变异株只能部分降低疫苗的保护效率，保护效率下降一般是针对轻症病例，疫苗对重症病例的保护效率还是比较高的。

• 根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南（第一版）》，对于有备孕计划的男性或女性，不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。

• 女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌，虽然不建议孕期接种，但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。

• 哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。

看到这里，是否已经解开了你的疑惑呢？打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧（手动狗头）。

最后，让我们一起唱：

每个人的身上都有苗苗，让我为你种苗苗。

来源：丁香医生